ENTENDERSE
PARA CAMBIAR
Cómo colaborar con nuestro cuerpo y cerebro para lograr nuestro bienestar
¿qué es kapa?
Todo ser humano es un ser vivo en constante interacción con su entorno exterior, así como con su mundo interior, que abarca la gestión de las dimensiones física, psíquica y mental.
Esta compleja interacción está orquestada por el trabajo coordinado del cuerpo y el cerebro.
A lo largo de nuestra vida, a través de nuestras experiencias, adquirimos herramientas llamados automatismos, y algunos de ellos heredados de nuestros antepasados. En nuestro cerebro, todas las respuestas instintivas del presente se hacen con circuitos neuronales adquiridos en el pasado.
Sin embargo, es importante también tener en cuenta que algunas estrategias del pasado no siempre están en fase con nuestra realidad actual. Dicho de otra manera, una respuesta en contexto del pasado puede no valer para el contexto actual. El uso de estos automatismos perturbadores puede tener un impacto significativo en nuestro comportamiento, tanto físico como mental y emocional.
Aquí es donde entra en juego el método Kapa. Ofrece una herramienta eficaz para descodificar estos patrones del pasado y adaptarlos a nuestra realidad actual. El objetivo es restablecer una neuroplasticidad cerebral sana y recuperar la flexibilidad en nuestros diversos aspectos corporales, contribuyendo así a nuestro bienestar general.
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